http://yubi.livedoor.biz/ 指についての情報サイトです。指の痛みから足の指のしびれ、病気、多指症、合指症、ばね、バネ、治療、関節痛、足指、痛い、つる、腫れ、骨折、痛みなど、指についてわかりやすくご説明しています。ご参考にどうぞ！ ja http://yubi.livedoor.biz/archives/50681497.html 指の病気 指は、生活の中でよく動かし触れたりする部位なので 人生において一度も怪我をしない事は、考えられない事だと言われています。 指の機能は、病気の症状によって曲がったり曲げられなくなっていても 充分に機能する場合が多く、その役目をしっかり果たす... earnerc 2007-06-06T00:12:48+09:00 指の病気 指の病気



指は、生活の中でよく動かし触れたりする部位なので
人生において一度も怪我をしない事は、考えられない事だと言われています。
指の機能は、病気の症状によって曲がったり曲げられなくなっていても
充分に機能する場合が多く、その役目をしっかり果たす事が多いようです。

また、痛みだけの時・痛みに痺れを伴う・痺れてうずく、など
色々な症状があるので、原因はひとつだとは言えないようです。


リウマチや関節炎、骨折などの外部の衝撃のによるものから
遺伝的要因が多い多指症、環境的要因が多い合指症。
更年期や老化による、血行・血液循環、神経の衰えなどが原因のものなど
指の病気には様々な原因と要因が含まれていると考えられます。

指は日常でよく使う部分であるので
指に違和感などがある場合は、すぐにその症状に気付く事が出来るでしょう。

動かしにくい・痛む・痺れるなど、判りやすい症状から
内部の軟骨が擦り減った事による炎症などもすぐに気付くようです。

逆に、指は皮膚も薄く、ぶつけたりするだけでもうっ血などしやすいので
軽い痛みなどは気付いても、放って置けば治るだろうと思われるがちです。
骨が擦り減る、血行が悪いなどは、小さな痛みから徐々に大きくなる事が多く
医療機関にかかった時には重症になっている場合も少なくないようです。

指の違和感は、病気の発見に繋がるので、早めに医療機関を訪ねましょう。

]]> http://yubi.livedoor.biz/archives/50681499.html 指の痛み 指の痛みの原因は、様々なものがあります。 ※外部からの衝撃による損傷や障害 　いわゆる、骨折や突き指などの一般的な怪我の事を言います。 ※慢性関節リウマチ・若年性関節リウマチ 　 　関節の炎症の事を言い、進行性のある病気と考えら... earnerc 2007-06-06T00:12:39+09:00 指の痛み 指の痛み



指の痛みの原因は、様々なものがあります。


※外部からの衝撃による損傷や障害

　いわゆる、骨折や突き指などの一般的な怪我の事を言います。


※慢性関節リウマチ・若年性関節リウマチ
　
　関節の炎症の事を言い、進行性のある病気と考えられています
　炎症が関節だけの軽症の場合もあれば
　その他の臓器機能に影響を及ぼす重症になる場合もあるようです。


※骨関節炎

　遺伝性・外傷などの衝撃により、関節に負荷がかかり
　その結果、関節の軟骨が磨り減ってしまい関節炎を起こすようです。
　また、老化によって骨が磨り減る場合にも起こると考えられます。
　

※レイノー現象

　指先の色が白くなったり紫になったり、赤くなったりする事を言います。
　痺れた感覚を伴う事も多く、寒さやストレスから来ると考えられています。
　痺れが無い場合はリウマチなどの症状と間違える事も多く
　指先の色をよく観察する事がレイノー現象の決め手となります。


※血液や神経などの異常

　血行が悪くなったり、血液循環がうまく行っていない場合
　指の神経に傷が入っている場合などに痛み・痺れ・うずきが起こります。
　


指の痛みは、軽い運動動作によって解消される事が多く
手を開いたり閉じたり、軽いストレッチを行うといいとされています。
他には、医療機関にて抗炎症薬などを処方してもらうのも有効です。

痛みをやわらげたいと、強い鎮痛剤を用いってしまうと
痛んでいるのに痛みに気付かず、無理な動作をしてしまう場合があるので
鎮痛剤に頼る前に軽い運動をしてみましょう。

]]> http://yubi.livedoor.biz/archives/50681494.html 多指症 多指症とは、胎内で指の形が形成される段階に5本以上に指が分離する事を言います。 分離した指が完全に指の形をしているものから 小さなイボのように突起しただけのもの（突起状） 下にぶら下がってしまっているもの（浮遊型） などと、症状としては様々... earnerc 2007-06-06T00:11:37+09:00 多指症 多指症



多指症とは、胎内で指の形が形成される段階に5本以上に指が分離する事を言います。

分離した指が完全に指の形をしているものから
小さなイボのように突起しただけのもの（突起状）
下にぶら下がってしまっているもの（浮遊型）
などと、症状としては様々なものがあります。

原因としては、実際に原因不明な部分が多い症状であるために
主に先天性の異常と考えられる事が多いようです。
まれに、他の病気と合併して症状としてあらわれる事もあると考えられています。

特に、手の場合は親指によく見られ、足の場合は小指によく見られる症状のようです。

治療の方法は、手術という手段しかない事が多いです。
多指症の状態により手術の内容は様々です。
ただ単に、多く分離した指を切り離すだけの手術もあれば
神経や骨などを削ったりしなければならない場合や、骨の固定と矯正が必要な場合もあるようです。

手術の時期としては、幼い間に行う方がいいとされているようです。

]]> http://yubi.livedoor.biz/archives/50681492.html 合指症 合指症とは、隣り合わせの指同士がくっついていることを言います。 一部分だけが融合しているものから、指の全部が融合しているものまで その全てを合指症と呼ぶようです。 皮膚のみの融合の場合は、皮膚性合指症。 指の内部の腱や筋、組織まで融合して... earnerc 2007-06-06T00:09:05+09:00 合指症 合指症



合指症とは、隣り合わせの指同士がくっついていることを言います。
一部分だけが融合しているものから、指の全部が融合しているものまで
その全てを合指症と呼ぶようです。

皮膚のみの融合の場合は、皮膚性合指症。
指の内部の腱や筋、組織まで融合しているものを線維性合指症と呼びます。

遺伝的な原因よりも環境によるものが原因と言われています。
指が融合している症状は、生まれた時に既にあらわれているものです。
成長するに従って治る、という事は無いようです。

主に、くっついた指を切り離す分離手術がなされるようですが
皮膚性合指症と線維性合指症では、手術後の結果が変わるようです。
文字を書くようになるまでに、という考えから
手術は一歳を迎えた頃に行われる事が多いようです。

【皮膚性合指症】
皮膚性の場合の手術は、分離によって指が更に自由に動かせる事になり
運動機能や、指の基本機能は効率良くなる事が多いようです。

【線維性合指症】
線維性の場合の手術は、指の機能が落ちる場合が多々あるようです。
骨や組織が融合しているために、切り離してしまうと
どちらか一方の指にしか組織が無かったり、骨が無かったりします。
ひとつしかなかったもの（神経や骨など）を
二つに分けるという事になるので、不足してしまうものが出てきてしまい
その結果、手術をすると指の機能が落ちるようです。

合指症の状態によって、手術や治療の方法は変わってくるようです。

]]> http://yubi.livedoor.biz/archives/50681490.html ばね（バネ）指 指の腱（けん）と靭帯（じんたい）の間に炎症が起こると、 腱鞘炎（けんしょうえん）に似た状態になります。 腱鞘炎で腱や靭帯が厚みを増すと、動きが鈍く重くなり この状態で指を無理に動かすとバネの様になります。 これをバネ指と呼ぶようで... earnerc 2007-06-06T00:08:33+09:00 ばね（バネ）指 ばね（バネ）指



指の腱（けん）と靭帯（じんたい）の間に炎症が起こると、
腱鞘炎（けんしょうえん）に似た状態になります。

腱鞘炎で腱や靭帯が厚みを増すと、動きが鈍く重くなり
この状態で指を無理に動かすとバネの様になります。
これをバネ指と呼ぶようです。


パソコンでの作業が多い方にも起こりやすいようです。
手や指を駆使する場合にも起こりますが
妊娠婦や授乳時期の女性、更年期の女性などに現れやすい症状です。
関節リウマチ・糖尿病を患っている方にもバネ指は見られるようです。
また、他の要因として、老化によって体の柔軟さを失い
腱と人体がこすれた場合にも起こると言われています。

小児にも似たような症状が見られる事も、多々ありますが
小児の場合は、先天性による要因が大きい事が多いようです。
指を曲げる腱が塊になり大きくなってしまう事でバネのようになります。


成人した大人がバネ指を発症したと思われる場合
指を動かす際にバネのような現象が起こり、痛みを伴う事も多いようです。
動かしていなくても痛みが続く場合は重症と考えられます。

バネ指の部分の皮膚が赤くなったり（発赤）
動かそうとしても動かなくなるなどの、重い症状が出る前に
整形外科などの医療機関へ行く事をお勧めします。

]]> http://yubi.livedoor.biz/archives/50681487.html ばね指の治療 バネ指の治療法は、さまざまですが 初期症状・早期発見の場合は安静にするだけでも症状が収まる事があります。 安静にするだけでは治らない場合、特に外部からの治療が主のようです。 ・過度の使用を避ける事が大事。（安静にする事と同じ） ... earnerc 2007-06-06T00:07:49+09:00 ばね指の治療 ばね指の治療



バネ指の治療法は、さまざまですが
初期症状・早期発見の場合は安静にするだけでも症状が収まる事があります。
安静にするだけでは治らない場合、特に外部からの治療が主のようです。


・過度の使用を避ける事が大事。（安静にする事と同じ）

　パソコン作業、指を駆使する作業などはやめておきます。
　指を休ませて、それ以上の症状が出ないようにします。


・シップ、軟膏などの薬物治療。

　シップの薬剤や軟膏などを皮膚の上から擦り込みます。
　棒状のものを当て、固定する事もあるようです。


・食事の指導

　腱と靭帯の炎症を抑えるには、食物の改善も効果的のようです。
　老化によるバネ指には、漢方薬も使われる事があります。



手術などや薬品の注射などは、靭帯や腱の損傷に繋がる恐れがあり
上記の治療では治せない場合にのみ用いられるようです。


ですが、完治しても他の指がバネ指になるなど
指は生活する中で常に使用するので、再発する可能性が高くなります。
なるべく防ぐ為には、普段から食事に気を使う事が大事です。
栄養のあるもの、血行を良くするものなどを積極的に取り入れて
過度な指の駆使は避けるようにし、駆使した時は休憩で休ませるなど
無理をさせない事が、予防・早期発見に繋がると思われます。

]]> http://yubi.livedoor.biz/archives/50681481.html 指関節痛 指の関節痛には、色々な原因が考えられます。 　※合わないマッサージ 指の付け根を引っ張って鳴らすようなマッサージなどよく見かけますが やり方を誤れば、マッサージで指をほぐすつもりが 激しい痛みを伴う関節痛に変わってしまう事も十分... earnerc 2007-06-05T23:58:03+09:00 指関節痛 指関節痛



指の関節痛には、色々な原因が考えられます。



　※合わないマッサージ


指の付け根を引っ張って鳴らすようなマッサージなどよく見かけますが
やり方を誤れば、マッサージで指をほぐすつもりが
激しい痛みを伴う関節痛に変わってしまう事も十分にありえます。

関節や付け根がカクカクするような感覚がある場合も注意しましょう。
骨に異常は無いのでレントゲンなどにも映らず、治療法が判りづらい症状です。



　※突き指・関節の鳴らしすぎ


指の関節は、曲げればすぐにポキッと音がします。
繰り返せば骨が太くなるとよく言われますが、
骨が太くなる以前に、それよりも関節の炎症に繋がる可能性もあります。
突き指は不注意に関節が曲がってしまう事なので、関節を鳴らす事と変わりはありません。
曲がる関節を更に曲げて音を鳴らすと、摩擦や衝撃で炎症が起こるようです。
その炎症が腫れや痛みに繋がると考えられます。



指の関節の痛みは、外部からの衝撃で起こる事が多いと考えられます。
炎症や関節の歪みが痛みに繋がるので、見よう見真似のマッサージなどは非常に危険です。
引っ張ったりせず、よく指をもみほぐし冷シップなどで冷やす事が炎症を抑えてくれます。

]]> http://yubi.livedoor.biz/archives/50681474.html 足の指のしびれ 足の指の痺れには、いくつかの原因があげられます。 　※椎間板ヘルニア 足の指がしびれる事に加え、腰が痛む・背骨に違和感があるなど 他の症状もある場合はヘルニアの可能性があります。 痺れが長く続く場合もヘルニアの可能性が高い... earnerc 2007-06-05T23:57:19+09:00 足の指のしびれ 足の指のしびれ



足の指の痺れには、いくつかの原因があげられます。



　※椎間板ヘルニア


足の指がしびれる事に加え、腰が痛む・背骨に違和感があるなど
他の症状もある場合はヘルニアの可能性があります。
痺れが長く続く場合もヘルニアの可能性が高いようです。

ハイヒールなど、かかとの高い靴を履いていると、骨格が歪みます。
骨格が歪めば腰も痛めてしまい、ヘルニアの痺れに変わります。
まずは、腰に負担を掛けないように靴に気をつけたり
姿勢を正してみたり、同じ体勢を続けない、などの対策をしましょう。



　※モートン病


モートン病（モートン神経腫とも呼ばれます）とは
歩く度に足の指が痺れたり痛んだりする症状が主です。
痛みと痺れ、時には足の指の感覚が無いように感じる時もあるようです。

普段履いている靴が合わない時、ハイヒールを好んで履く場合など
変に足の神経を圧迫してしまう事によって、モートン病になると言われています。
また、運動や旅行・散歩などで長距離を歩いた場合にも発症する事もあるようです。



足指の痺れは、ハイヒールなどの靴が原因だったりするようです。
慣れない靴での長距離の移動が痺れや痛みの発症に繋がるので気を付けましょう。

]]> http://yubi.livedoor.biz/archives/50681472.html 足の指が痛い 足の指の痛みの原因は様々。 　※痛風や骨格の歪みなど、体の内側からの影響によるもの。 足指の痛みが持続しない時や（一定の時間だけ痛む、など） 触れると痛む場合は、痛風の前兆だという事も考えられます。 痛風の時は尿の状態にも異... earnerc 2007-06-05T23:55:23+09:00 足の指が痛い 足の指が痛い



足の指の痛みの原因は様々。



　※痛風や骨格の歪みなど、体の内側からの影響によるもの。


足指の痛みが持続しない時や（一定の時間だけ痛む、など）
触れると痛む場合は、痛風の前兆だという事も考えられます。
痛風の時は尿の状態にも異常があらわれるので、確認してみましょう。
（尿の泡が多いなど）

骨格の歪みからくる痛みは、股関節がズレていたりすると起こります。
整体やカイロプラクティックなどで、診てもらい矯正する事をお勧めします。



　※履いている靴に問題が。


仕事柄で底の高い靴やハイヒールなど履いていませんか？
足が浮いたり斜めになっているような状態は、足にとって悪く
足指の痛みの原因に深く関係があります。
踵と母趾の付け根にかかる体重の比率は素足の状態がベストなのです。
なので、底が厚い靴やハイヒールなどは
そのバランスを崩してしまうので足の指を痛める原因になります。


家で居る時は素足で居るようにします。
また、仕事などの休憩時には足裏にフィットする靴に履き替えるなどし
足の裏にかかる体重のバランスを崩さない事が大事です。

]]> http://yubi.livedoor.biz/archives/50681465.html 足の指がつる／腫れ／骨折 足がつる原因として、主に次の原因があげられます。 　※栄養不足・ビタミン不足 カルシウムやマグネシウムが特に不足していると考えられます。 野菜で補えない場合は、サプリメントなどを活用して補うようにしましょう。 　※睡... earnerc 2007-06-04T23:53:18+09:00 足の指がつる／腫れ／骨折 足の指がつる／腫れ／骨折



足がつる原因として、主に次の原因があげられます。

　※栄養不足・ビタミン不足

カルシウムやマグネシウムが特に不足していると考えられます。
野菜で補えない場合は、サプリメントなどを活用して補うようにしましょう。

　※睡眠不足

睡眠不足や浅い眠りばかりを繰り返していると、ビタミンが壊されます。
それが、栄養不足･ビタミン不足に繋がるわけです。
栄養が足りていても睡眠が不足していると意味が無いのです。
十分な睡眠をとるように心がけてください。

　※水分不足

寝ている間に足がつる時は、就寝前に水分を取っていない場合が多いようです。
眠っている間は水分が失われるので、ミネラル不足になりがちです。
水分が不足すると潤いが失われ、筋肉にも支障が出る場合があるようです。
筋肉が縮んで伸びなくなると足がつるので、水分不足には気を付けましょう。




次に、足の腫れについて。
足の腫れる原因は、色々あげられます。

　※日光皮膚炎

日光に当たる時間が多い場合、肌が日光に負けてしまう場合があります。
円形に丸く腫れて、触れると痛みが走るのが特徴です。
腫れは長く続かず、大抵は数時間で治まりますが
繰り返し同じ症状が出るような事が多々あるようです。

　※痛風発作

足の指などが赤く腫れる場合、痛風の可能性があります。
急激にアルコールを摂取した場合、血中の尿酸が結晶になり
固まって溜まり、腫れと痛みに変わるようです。
野菜を摂って血液を酸性ではなくアルカリ性に保つ事や極端に体温を下げない事などを気を付けましょう。

他にも腫れる原因は色々あるようです。
関節炎やリウマチ、痛みがひどい場合は骨折など症状により原因は様々です。



足の骨折について。

足の骨折は、他の部位の骨折に比べて痛みが大きいのが特徴です。
体の体重の負荷がかかるのが、その原因と考えられます。

特に、足首と足の親指が骨折しやすいと言われています。
足首は、転倒した時に足がひねった場合に内側に向いたり外側に向いたり、
軸として支えている部分なので骨折しやすいようです。

足の骨折の場合は、体重の負荷がかかりやすく
そのために治りが遅くなると思われるので、ギプスをはめる事が多いです。
歩行困難な場合、松葉杖が必要な場合も多々あるでしょう。

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